السعرات الحرارية في شوربة العدس وقيمتها الغذائية - موسوعة قلوب
Mraytk - يعتبر العدس من أغنى البقوليات في العناصر الغذائية فهو يعادل اللحم من حيث القيمة الغذائية لأنه يحتوي على مواد كربوهيدراتية وبروتينية ودهنية أيضا. كما أن العدس يحتوي على الكالسيوم والفسفور
حميتي | شوربة العدس المصرية
privato trucco candele العدس كم سعرة حرارية intervallo dopo di che gas